Meine Philosophie
Vor 18 Jahren wurde meine Leidenschaft für Bodybuilding und Fitnesssport entfacht. Seitdem habe ich eine tiefe Liebe zu meinem Körper und zu diesem Sport entwickelt. Es fasziniert mich bis heute, wie jeder Körper durch gezielte Ernährung, den richtigen Lebensstil und eine passende Trainingsstrategie massiv transformiert werden kann.
In diesen 18 Jahren habe ich umfangreiches Wissen rund um Körperentwicklung und -transformation gesammelt. Dieses Wissen in Theorie und Praxis mit meinen Coaching-Teilnehmern zu teilen und gemeinsam Erfolge zu feiern, bereitet mir enorme Freude.
Mein Ziel ist es, dich zu unterstützen, einen Lebensstil zu entwickeln, der es dir spielerisch ermöglicht, Ernährung und Training auf ein Optimum zu bringen. Dabei lege ich großen Wert darauf, dass die Lösungen individuell und leicht umsetzbar sind.
Meine Trainings- und Ernährungsphilosophie sind unkompliziert und ganzheitlich. Bei der Fülle an Informationen im Fitnessbereich könnte man sich leicht erschlagen fühlen. Wie einfach eine erfolgreiche Körpertransformation tatsächlich verlaufen kann, wird dich begeistern.
Ich freue mich auf den Kontakt mit dir.
Mein Weg
Ich bin fest davon überzeugt, dass erfolgreiches Coaching nur von denen möglich ist, die den Weg schon tausendfach gegangen sind und dabei einen gewissen Erfolg vorzuweisen haben. Früher war ich für meine Körpergröße sehr dünn und schmächtig. In den letzten 16 Jahren habe ich alles ausprobiert und dafür getan, um mein persönliches Fitnessziel zu erreichen. Natürlich habe ich dabei auch viele Fehler gemacht, die mich gebremst haben. Diese musst du nicht wiederholen. Dadurch wirst du dir ganze Jahre ersparen. Natürlich gilt es zu berücksichtigen, dass jeder ein individuelles Ziel anstrebt. Im Endeffekt geht es aber beim Erreichen eines persönlichen Fitnessziels immer um drei Faktoren: Training, Fettabbau und Muskelaufbau. Lass uns dein Ziel in Angriff nehmen!